Consejos sobre la práctica del tenis

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Por Jorge Lecuona

Monitor Territorial de Tenis

CONCEPTOS BÁSICOS DE COLOCACIÓN EN DOBLES

Para jugar un buen doble el jugador no debe olvidar que la posición en la pista es fundamental , de la misma forma que la anticipación y  la elección de golpes lo son pero cuando digo golpes no digo romper la bola lo que quiero decir un buen acompañamiento del golpe para poder ganar posiciones y llegar a la volea…que es donde se ganan los dobles.

Nos podemos encontrar con jugadores que no sea su fuerte la volea. Para estos, el planteamiento no cambia, en estos casos este jugador no deberá ejecutar esa maniobra muy a menudo , sólo debe hacerlo las veces suficientes como para suponer una amenaza para el equipo contrario . Una posición que debe mejorar la mayoría de los jugadores es la del jugador que está en la volea del equipo que resta , Este jugador se debe colocar casi  en la cruceta del cuadro de servicio y una vez que su compañero reste subir un par de pasos y cubrir su pasillo pero esta maniobra la tiene que estar haciendo todo el tiempo que duré el juego entre el jugador que sirve y el que resta …y estar atento para cuando tiene la oportunidad de cruzarse sobre el juego del rival , es decir hablo de que este jugador D tendrá que estar siempre en constante movimiento desde la cruceta a la red y al revés…si su compañero C le va a dar a la pelota en la cruceta ( la intersección de los dos cuadros de servicio ) y si es el jugador que está sirviendo a dos pasos cortos de la red.

Situación de D:   en el momento de golpear C, está casi en la cruceta y en ese mismo instante sube para cubrir su pasillo y el centro de su lado. Los movimientos del jugador que está en esa posición (D) son basculantes, siempre desde arriba hacia la zona marcada y viceversa.

En un posible cruce del jugador B en la volea, siempre habrá una posibilidad de devolver esa pelota si D se encuentra más separado de la red, en la zona marcada.

Recordar que un partido de dobles es mucho más que todo esto … por eso hay que jugarlo.

MAS SOBRE EL DOBLE

Me gustaría comentar con todos ustedes aspectos del juego de dobles que me parecen interesantes y creo les pueden ayudar a tener una mejor preparación para jugarlo.

Por un lado tenemos que destacar que el Doble es una modalidad donde imperan tres conceptos que debemos tener muy presente , que son :

– 1 ) Control

– 2 ) Habilidad .

-3 ) Velocidad ( reflejos ) .

Empezando por éste último , el juego del dobles es mucho más rápido que el individual ( piensen en ello ) , se requieren buenos reflejos y mayor capacidad de decisión , un ejemplo de esto lo encontramos en la situación típica de un partido de dobles donde los cuatro jugadores están en la red , la velocidad de la bola y los reflejos de los jugadores son los argumentos del doble en estado puro . Está demostrado que un partido de dobles el 90% de los puntos se ganan en la red , en el Torneo Salvador Lecuona no llegamos al 40% por eso me ilusiona pensar que este año y los siguientes conseguiremos subir ese porcentaje y convertirnos en mejores jugadores…jugadores más completos .

En segundo lugar el doble requiere mucha habilidad donde no tienen cabida el juego potente y devastador de algunos jugadores en el individual…para poder pasar a dos jugadores en la red se necesita habilidad . Los golpes con potencia nos llevan a cometer muchos errores , los dobles se basan en golpes cortados ( me refiero al revés ) , angulados y bajos …golpes donde se requiere mucho control .El objetivo es conquistar el territorio de la red , cuando un jugador sube a la red al jugador que está en el fondo le supone no sólo una barrera física sino psicológica ( ver enfrente a dos jugadores que cubren casi la totalidad de la pista ) .

Cuando se está en la red forzamos al contrario a levantar la bola … recordar que jugando en el fondo  nunca hay que tirar la pelota a la altura de los hombros al que está en la red porque asi nos destrozan hay que buscarle los pies …una volea pegada y horizontal sólo requiere la raqueta firmemente cogida por el contrario para ser devuelta, incluso con mayor potencia . Una volea pegada hacia abajo fuerza al contrario a levantar la pelota, aumentando tus posibilidades de ganar el punto .

Cuando hemos hecho referencia a los golpes de control hay que mencionar un detalle , y es que los buenos jugadores de dobles ejecutan sus golpes de fondo con muy poco swing para poder pegar a la pelota cuando sube y así alcanzar rápidamente la red. Hay que recordar que la esencia del doble es el trabajo en equipo  ( animar a tu compañero …hablar con él…saber los puntos fuertes de cada uno ), por eso cuando jueguen partidos tienen que fijarse en que los dos jugadores deben hallarse en la red, los jugadores tienen que intentar conquistar ese territorio , de la misma forma que la situación de un jugador en la red y otro en el fondo supone dejar un  espacio vulnerable para ambos y señalar también para aquellos que aún no lo practican que cuando nos encontramos los dos jugadores en la red y nos tiran un globo tenemos que retroceder los dos .

Creo que con estas líneas hemos descifrado un poco más el juego del dobles…gracias a todos .

MI EQUIPO                                

Borges decía que siempre el coraje es mejor. Decir que sí, era triunfar sobre el miedo, sobre la duda … actuamos, jugamos y no volvemos la vista atrás. Triunfamos con sólo pisar la pista, por eso cuando hablo de mi equipo quiero jugadores que respondan con coraje, con atrevimiento … no entiendo el deporte sin la diversión. En el Tenis por ejemplo no solo tenemos que saber esperar para ganar el punto sino que también debemos de construir, de pasar la bola una y otra vez, pero pensando en el punto que vamos a ganar. Dejar la iniciativa al contrario es tener medio punto perdido, a los jugadores hay que enseñarlos a pensar, a crear. Conmigo siempre van a jugar todos aquellos que quieren eso y mucho más, los que quieren aprender, los que pelean hasta el último punto … los que juegan por amor al juego.

En los entrenamientos veo jugadores que pueden tener un papel principal, un líder, y otros con un papel secundario, pero a los dos los necesito para formar un buen equipo. Son ellos, los jugadores, los que partido a partido con las alegrías y las tristezas van formando el carácter y encontrando su equilibrio, su fortaleza. Los jugadores van creciendo en su juego, no solo por los minutos que están sino por la calidad de los mismos, son estos momentos los que nos hacen ser mejores.

En mi equipo, aceptar una doble falta, una volea fallada … es una experiencia de aprendizaje tanto para uno como para el compañero. La diversión tiene que ser el medio para que lleguen los buenos resultados, para que esos golpes sean certeros, sin alegría no hay buen juego. En esa diversión hay que ser intensos, se logra más en cuarenta y cinco minutos que en dos horas. La disciplina no es enemiga del entusiasmo, cuando se va a entrenar uno debe sentir hambre por el juego, la actitud de venir y esforzarte más cada día. Ese entusiasmo debe estar a ambos lados de la red, así si se extiende, si lo proyectamos … contagiaremos a nuestros jugadores. El esfuerzo es un talento. Por eso mi equipo lo forman el entusiasmo, el esfuerzo, la humildad, la disciplina, la diversión … y todo por amor al juego.

Calentamiento antes de jugar de aproximadamente unos 12 minutos